Questa guida fa per te se:
- Ti senti bloccata, ma vuoi rimetterti in moto
- Sei stanca delle diete rigide
- Vuoi dimagrire con rispetto verso il tuo corpo
Questa guida NON fa per te se:
- Non importa quanto tempo ci metti
- Non credi nell’importanza di una mentalità positiva
- Non sei pronto a prendere responsabilità per la tua salute
- Cerchi scuse invece di soluzioni
- Non vuoi investire in te stesso